Kayısılı Soğuk İçecek
Yaz geldi hamd olsun bu sıcak dönemlerde hem sağlıklı şekersiz soğuk içeceği denemenizi
tavsiye ederim
Hemen öyle kalorili gıdalara koşmayalım bu sıcak dönemlerde vücuda baskı
yapıyorlar fazla hareket edemediğimiz için kan dolaşımını etkiliyorlar
Serinlemek için böyle hafif kayısılı soğuk içeceğimizi yapalım
Adını kısaca Serincek koydum
 |
| Soğuk içecek |
Malzemeler
- Yedi adet kayısı
- İki adet hurma
- 2,5 bardak soğuk süt
Tarifin Yapılışı
- Meyveleri güzelce yıkıyoruz
- Çekirdeklerini çıkarıyoruz
- Parçalayıcı robota katıp biraz öğütüp
- Sonra sütü ekliyoruz ve öğütmeye devam ediyoruz
- Bakıyoruz sütlü karışım koyulaşmış yoğunlaşmış mı
- Yoğunlaşmışsa tamam
- Koyuluğunu sütle istediğiniz gibi ayarlayın
- Yoğunluğu bozulmadan içildi bitti
- Hem doyurucu hem sağlıklı
- Lifli tam ihtiyacınıza göre.
Afiyet olsun
Not: isteğe bağlı öğütülmüş çörek otu veya tarçın eklenebilir
Yorumlar