Sağlıklı Pirinç Pilavı Nasıl Yapılmalı

Genellikle pirinç pilavını yağ ile kavurarak yaptığımız için insülin direncini artırmakta ve sağlığımıza zarar vermektedir onun için sizi size daha hafif faydalı hastalar için rahatlatıcı dinlendiren zayıflamak isteyenlerin de kullanabileceğim güzel bir pilav tarifi vereceğim 

 Malzemeler

• 1 kase Pirinç isteye bağlı esmer pirinç 
• Haşlanmış nohut yada bezelye
• 1,5 litre su
• İsteğe bağlı yeşillik dereotu olur maydonoz olur
• Tuz 

Tarifin Yapılışı

• Öncelikle pirinci birkaç defa suyunu değiştirerek yıkayalım
• Bir tencerede suyu kaynatalım 
• Pirinci ekleyelim
• Tuzunu ekleyelim 
• On dakika haşlansın 
• Tadalım pişmiş diyebilecek durumda ise
• Süzelim
• Demlenmesi için üzerini kapatalım
• İsteğe bağlı bir kaseye alalım pirinci tereyağ veya daha hafif olsun diye zeytinyağı ekleyelim
• Pirinç ve nohutu hafifçe karıştıralım 
• Tarifimiz hazır afiyet olsun