Yulaflı Muz Salatası

Yapımı çok kolay ve hazım zorluğu vermeyen harika bir salatadır ister ara öğünlerinizde kullanın ister pehriz olrak kahvaltıda . 

Ben genellikle mide sorunları yaşadığımda yaparım . Özellikle karaciyer yağlanması   olanlar için kahvaltı yada öğün olrak kullanılır ve kolay hazmedilir ama burada ölçü  önemli tabi.

Yulafın mide duvarını düzeltici  içeriği sayesinde insanı ferahlatır. Muz zaten sindirime iyi gelir 

gelelim Tarife 

                                  

Malzemeler

• Yulaflı Muz Salatası
• 1 adet muz
• 2 kaşık yulaf ezmesi       

                                                          

  Tarifin Yapılışı

Bir avuç içi fıstık alerjisi olanlar için bir avuç içi fındık Muzu bir kase içine dilimleyelim üzerine yulafı ekleyip fıstıkla süsleyelim .

Not: Tatlı krizi geçirdiğinizde de bu salatayı yapabilirsiniz