Kaşarsız Kete Daha Sağlıklıdır Pizza İçli

Önemli olan kaloriyi azaltmak pizza içine giren kaşar peyniri protein ve yağ bakımından zengin olunca kullanmamak en iyisi bu kete pizza tadında ama kalorisi azaltılmış

Kolesterolden çok tansiyon hastaları için doymuş yağ uygun olmazken hep şu tavsiye edilir üç beyazdan uzak durun uzak duramıyorsak ta kaloriyi azaltmak en iyisi.

Kaşarsız Kete Malzemeler 

• Hamur İçin:1 kilo un
• Bir yumurta
• Bir yaş maya
• Bir çay kaşığı tuz
• Aldığı kadar su

İç malzemeler için : 4 yeşil biber

2 adet domates çeyrek halka sucuk 

Tarifin Yapılışı 

• Bir kaseye unu katalım
• Ortasını havuz gibi açalım
• Maya tuz ılık su ve yumurtayı çırparak yoğuralım 
• Hamur kulak memesi kıvamında olacak
• Hamurumuz ılık bir ortamda mayalanmaya bırakıp
• Orijinal pizza hamurudur lezzeti harika.
• Hamur mayalanırken malzemeleri küp küp doğrayalım
• Ayrı ayrı kaseye bırakalım
• Sucuk tuzlu olduğu için tuz eklemeyeceğiz baharatta yok
• Mayalanan hamuru cevizden biraz büyük parçalara ayırarak
• Tabak arkası büyüklüğünde olacak şekilde açıyoruz
• İç malzemeleri sırayla ekliyoruz
• Yarım ay olarak kapatıp tavada kızartıyoruz
• Burada amaç küçük parçalar yapmak ve kalorisini azaltmak
• Kalan hamurdan küçük bazlamalar yapıp buzluya katıyoruz
• Amaç akşam çaylarında birer parça çıkarmamak 
• Afiyet olsun